AGENDA MYONCO
Tu guía diaria para cuidarte desde dentro.
Diseñada para reunir todo lo que necesitas en un solo espacio: ordenar tus días, registrar cómo te encuentras, recordar lo importante y descubrir recomendaciones útiles que fortalecen tu bienestar.
La agenda que suma calidad a tus días
Mucho más que un planificador, una compañera de camino
Qué es la agenda myOnco
Diseñada desde un enfoque integrativo, la agenda myonco es una herramienta práctica que te ayuda a organizar tus días, registrar cómo te sientes, integrar hábitos saludables y reconocer tus cambios, necesidades y avances.
Un espacio pensado para que no tengas que recordarlo todo, que cuida tus emociones poniendo el foco en tus aprendizajes y en pequeñas acciones que impulsan tus días.
Cada página está pensada para orientarte de forma clara y útil, porque tu bienestar importa.
POR QUÉ TE ACOMPAÑA
Te ayuda a…
- Organizar tus días
- Registrar tus hábitos y tu energía
- Recoger las preguntas para tus siguientes citas
- Planificar tus comidas
- Evaluar las áreas que engloban tu bienestar
- Integrar hábitos saludables
- Recordar lo que tienes que llevar los días de tratamiento
- Descubrir los alimentos útiles en función de tus síntomas
- Sumar movimiento a tus días
- Poner el foco en tus aprendizajes y reconectar contigo en momentos intensos.
- Despejar tu mente y hacer más cortas las esperas o los tratamientos.
- Reconocer tus avances y priorizar lo que realmente te ayuda.
- Descubrir pequeñas acciones que te impulsan
QUÉ INCLUYE
Dentro encontrarás…
- Un rincón personal
- Páginas de planificación semanal
- Seguimiento de hábitos
- Espacio para evaluar tu bienestar de forma integral
- Recursos prácticos para tu día a día
- Alimentos que te ayudan
- Herramientas para cuidar tus emociones
- Espacio creativo y de conexión personal
- Reto bienestar: 30 días, 30 acciones
- El balance de tu año
Especificaciones
- Formato tapa blanda premium
- Papel de alta calidad
- Diseño minimalista y elegante
- Tamaño ideal para llevar contigo
- 12 meses completos
- Impresión sostenible (si aplica)